Über mich
Meditation begleitet mich schon fast mein ganzes Leben.
Schon als Kind entdeckte ich für mich die Stille und das bewusste Innehalten.
Was damals ganz selbstverständlich begann, wurde über die Jahre zu einem festen Bestandteil meines Lebens und schließlich auch meiner beruflichen Arbeit.
Seit 2007 begleite ich Menschen in meiner selbstständigen Tätigkeit. Schon in den ersten Jahren führte mich mein Weg dabei immer wieder zur Meditation – und auch die Arbeit mit Kristallen gehörte für mich von Anfang an dazu.
Ich leitete persönliche Meditationen bei Hausbesuchen und Meditationsabende in kleinen Gruppen und entwickelte im Laufe der Jahre meine ganz eigene Art, Menschen Raum für Ruhe, Wahrnehmung und persönliche Momente zu geben.
Im Laufe der Jahre habe ich mehr als 200 eigene Meditationen und Fantasiereisen entwickelt und eingesprochen.
2015 entstand außerdem meine CD mit Kindermeditationen
"Elfenzauber",
für die ich die Meditationen konzipiert, geschrieben und gesprochen habe. Die CD ist bis heute erhältlich.
Dabei ist mir eines besonders wichtig geworden:
Meditation darf einfach sein.
Sie muss für mich nicht kompliziert sein und es geht nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen.
Meditation darf einen Raum schaffen, in dem wir für eine Weile langsamer werden, nach innen hören und einfach bei uns selbst ankommen können.
Auch Kristalle begleiten mich seit vielen Jahren.
Dabei ist mir weniger wichtig, einem Stein eine feste Wirkung zuzuschreiben, sondern vielmehr die persönliche Bedeutung und die bewusste Auswahl für einen Menschen.
Heute verbinde ich meine langjährige Erfahrung mit Meditation auch mit meiner Arbeit als professionelle Sprecherin.
Meine Stimme ist dabei zu einem meiner wichtigsten Werkzeuge geworden – ruhig, warm und mit einem Gespür dafür, wann Worte führen dürfen und wann es Stille braucht.
Mehr über meine Arbeit als professionelle Sprecherin und meine Hörproben finden Sie auf meiner Sprecherwebsite.
Friederike Seelos – Sprecherin https://www.friederike-seelos.at/
Friederikes Lichtbrücke ist heute ein Ort für persönliche Begleitung.
Im Mittelpunkt steht das Gespräch – ruhig, persönlich und ohne festes Programm.
Ein Raum für Gedanken, Fragen und das, was Sie gerade beschäftigt.
Ein Raum zum Innehalten.
Ein Raum, in dem Sie für eine Weile einfach sein dürfen.
